Xua tan nỗi lo về làn da dầu – Hướng dẫn chăm sóc và kiểm soát bã nhờn hiệu quả

Da dầu là một trong những mối quan tâm phổ biến nhất về tình trạng da. Nó tạo ra một số thách thức để có được một làn da sáng bóng và sạch mụn. Hãy hình thành một thói quen chăm sóc da cho da dầu theo các bước chăm sóc da dầu hiệu quả sau. Một vài bí quyết sau sẽ giúp da bạn bớt nhờn và trở nên đẹp hơn. Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cùng tìm hiểu về bí quyết sau đây nhé!

Da dầu là gì?

Da dầu là loại da đặc trưng bởi tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da luôn trong trạng thái bóng nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Người có làn da dầu thường dễ gặp các vấn đề như lỗ chân lông to, mụn đầu đen, mụn viêm, bít tắc lỗ chân lông và da kém đều màu.

Dù không phải bệnh lý, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, da dầu sẽ trở nên nhạy cảm, dễ viêm nhiễm, lão hóa sớm và khó duy trì lớp trang điểm. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ nguyên nhân và biết cách kiểm soát, bạn hoàn toàn có thể “sống hòa bình” với làn da dầu và duy trì được làn da khỏe mạnh, mịn màng.

 

Nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu

Yếu tố di truyền là nguyên nhân hàng đầu khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường. Nếu cha mẹ có làn da dầu, khả năng cao bạn cũng sở hữu làn da tương tự.

Nội tiết tố mất cân bằng, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì, kinh nguyệt, thai kỳ hoặc stress kéo dài khiến tuyến dầu tăng tiết bất thường.

Môi trường nóng ẩm khiến cơ thể tự điều chỉnh bằng cách tiết nhiều mồ hôi và dầu hơn để giữ ẩm cho da.

Chăm sóc da không đúng cách như rửa mặt quá nhiều, dùng sản phẩm tẩy rửa mạnh hoặc bỏ qua bước dưỡng ẩm khiến da bị khô và phản ứng bằng cách tiết dầu để cân bằng lại.

Chế độ ăn uống nhiều đường, sữa động vật, thức ăn chiên rán cũng góp phần kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.

Sau đây là những lời khuyên dành cho cô nàng sở hữu làn da dầu:

Không nên rửa mặt quá thường xuyên

Làm sạch da đúng cách là bước quan trọng nhất. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng kiểm soát dầu nhưng không làm khô da. Tránh dùng sữa rửa mặt tạo quá nhiều bọt hoặc chứa cồn làm mất đi lớp dầu tự nhiên.

Tẩy tế bào chết 1–2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn và hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Nên chọn tẩy da chết hóa học nhẹ như BHA hoặc enzyme từ trái cây.

Do đó, nên dùng sửa rửa mặt tự làm ở nhà với thành phần thiên nhiên trên gương mặt.

Không tự ý nặn mụn

Tự ý nặn mụn là một cách làm sai lầm mà mọi người thường mắc phải. Tại sao? Bởi nặn mụn tại nhà sẽ gây ra những hậu quả sau:

• Làm vi khuẩn từ tay và dụng cụ nặn mụn xâm nhập vào vết thương, khiến da bị viêm và sưng.

• Làm vỡ cấu trúc da, tác động xấu đến các nốt mụn.
• Mụn không được nặn hết sẽ tiếp tục lây lan, không triệt để.

Tự ý nặn mụn tại nhà rất mất vệ sinh và khiến cho tình trạng mụn tồi tệ hơn. Trong trường hợp nhân mụn đã già, bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu. Hoặc tới spa để được chăm sóc da mụn, lấy nhân mụn ra.

Nên tẩy tế bào chết cho da

Như các bạn đã biết, tế bào chết là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông, làm da sạm màu và gây mụn mọc. Vì vậy, kiên trì tẩy tế bào chết cho da trong vòng 1 tháng, mỗi tuần 2-3 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt.

Sinh hoạt đúng giờ giấc sinh học

Giấc ngủ và thời gian ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ da mặt. Ngủ đủ giấc có thể giúp phục hồi và tái tạo làn da, cải thiện tình trạng vết thương da gặp phải.

Ngược lại, mất ngủ hay thức khuya sẽ làm da xuống sắc, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Các tác nhân của mụn sẽ hình thành từ đây, tăng mức độ nghiêm trọng cho tình trạng da mụn.

Các nàng cần duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, đúng giờ sinh học, tránh căng thẳng và thức đêm quá nhiều. Như vậy vừa có thể bảo đảm an toàn sức khỏe, vừa giúp làn da được xinh đẹp.

Hạn chế ăn các đồ ăn cay nóng

Một điều phổ biến ngày nay đó là đa số các chị em đều thích và thường xuyên ăn các đồ cay, nóng. Một tuần có thể ăn mấy lần, thậm chí là hằng ngày.

Sở thích này có thể làm hài lòng cái dạ dày của bạn, nhưng sẽ khiến cơ thể “xuống dốc” dần theo thời gian.

Bảo vệ da với kem chống nắng mỗi ngày

• Một trong những bí quyết quan trọng để làn da luôn khỏe đẹp đó chính là bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày sẽ khiến da xuất hiện những vết đen sạm, nếp nhăn và các vấn đề về da khác.

• Dù thời tiết se lạnh, nhưng các tia UV vẫn hoạt động mạnh. Vì thế, bạn đừng quên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ da khỏe đẹp để đón tết nhé.
• Nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, ngay cả khi trời không có nắng. Đồng thời dùng kính râm và áo chống nắng để che chắn da.

Nên tìm các trung tâm làn đẹp uy ín để được tư vấn một cách tốt nhất

Nếu tình trạng mụn nhọt của bạn không có gì nghiêm trọng thì có thể điều trị tại nhà. Nhưng khi vùng da mụn ngày càng lan rộng, ửng đỏ, sưng tấy thì đây có lẽ là biểu hiện của viêm nhiễm.

Lúc này bạn không nên chủ quan mà hãy tới tìm bác sĩ, hoặc các spa làm đẹp để được tư vấn. Việc điều trị mụn ở các phòng khám da liễu có hiệu quả, giảm mụn triệt để nhưng tất nhiên bạn sẽ phải kiên trì theo đúng lộ trình và tốn kém tiền bạc hơn.

Nhưng nếu muốn một làn da sạch mụn, mịn màng hơn thì bạn nên đầu tư để chữa khỏi.

Khi nào da dầu cần gặp bác sĩ?

Nếu da tiết quá nhiều dầu kèm theo mụn viêm, mụn bọc, mụn ẩn hoặc lỗ chân lông ngày càng to, dù đã chăm sóc đúng cách tại nhà nhưng không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được soi da và đánh giá nguyên nhân chính xác.

Tại phòng khám, bác sĩ có thể chỉ định phác đồ kết hợp như peel da kiểm soát dầu, ánh sáng sinh học, điện di kháng viêm hoặc dùng thuốc nếu cần, giúp cải thiện nhanh chóng và duy trì hiệu quả lâu dài.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường được đánh giá rất cao trong công tác chuyên môn hỗ trợ điều trị thẩm mỹ và các bệnh lý về da. Trong hành trình hoạt động phát triển phòng khám đã khám, hỗ trợ điều trị rất nhiều ca bệnh lý về da, các bệnh da thẩm mỹ giúp khách hàng lấy lại làn da khỏe mạnh, thẩm mỹ, đẩy lùi lão hoá và hoàn thiện vẻ đẹp bản thân.

Điều trị và chăm sóc da dầu tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

Tại Thiên Trường, chúng tôi tiếp nhận nhiều trường hợp da dầu kèm theo mụn kéo dài, lỗ chân lông to, da sần sùi khó kiểm soát. Bác sĩ da liễu sẽ thăm khám trực tiếp, soi da và thiết kế quy trình điều trị – chăm sóc cá nhân hóa dựa trên loại da, cơ địa và thói quen sinh hoạt của từng người.

Các phương pháp hỗ trợ như peel BHA, ánh sáng xanh kháng viêm, điện di niacinamide hoặc vitamin B5 phục hồi được sử dụng nhằm kiểm soát dầu nhờn, ngừa mụn, se khít lỗ chân lông và làm đều màu da.

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

• Địa chỉ: 660 Đường Điện Biên Thành phố Nam Định.
• Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
• Fanpage:  Phòng khám Thiên Trường
• Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662