Bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả – Kiểm soát dầu, giảm viêm, ngừa thâm sẹo

Da bị mụn trứng cá chứng tỏ da đã bị tổn thương, dễ bị kích ứng hơn với các tác nhân môi trường như bụi bẩn, nhiệt độ, độ ẩm hay từ chính sản phẩm dưỡng da thường dùng. Nếu không biết cách chăm sóc da mụn, làn da của bạn sẽ bị tổn thương nặng hơn, mụn dày đặc hơn, để lại thâm, sẹo rất khó phục hồi. Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cùng tìm hiểu về mẹo chăm sóc da mụn đơn giản mà hiệu quả dưới bài viết dưới đây các bạn nhé!

Vì sao da dễ bị mụn?

Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Những yếu tố như nội tiết tố thay đổi, môi trường ô nhiễm, thói quen sinh hoạt không lành mạnh hay sử dụng mỹ phẩm sai cách đều có thể khiến da bị mụn. Việc chăm sóc da mụn đúng cách không chỉ giúp giảm tình trạng hiện tại mà còn ngăn ngừa mụn mới hình thành và hạn chế nguy cơ để lại sẹo.

Làm sạch da đúng cách – Bước đầu tiên trong chăm sóc da mụn

Da mụn thường có xu hướng tiết nhiều dầu và tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn nếu không được làm sạch đúng cách. Hãy lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH cân bằng, không chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày, buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối sau khi tẩy trang, giúp giữ lỗ chân lông luôn thông thoáng.

Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng – Không thể thiếu khi da đang bị mụn

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng trên bề mặt da, hỗ trợ giảm bít tắc và tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất. Tuy nhiên, với da mụn, cần chọn sản phẩm dịu nhẹ, ưu tiên AHA/BHA nồng độ thấp 1–2 lần mỗi tuần. Tránh chà xát quá mạnh hoặc dùng sản phẩm vật lý có hạt to dễ gây tổn thương da.

Dưỡng ẩm đầy đủ – Sai lầm khi nghĩ da mụn không cần dưỡng

Nhiều người lo sợ dưỡng ẩm khiến da mụn bí bách hơn. Thực tế, nếu da bị thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại, dẫn đến mụn bùng phát. Hãy chọn kem dưỡng có kết cấu nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, chứa thành phần như hyaluronic acid, niacinamide, B5 để giúp da phục hồi và cân bằng.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng phù hợp

Tia UV có thể làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời khiến thâm mụn kéo dài. Vì vậy, chống nắng là bước không thể thiếu ngay cả khi bạn ở trong nhà. Ưu tiên các dòng kem chống nắng vật lý, oil-free, không chứa hương liệu, phù hợp cho da dầu mụn.

Không tự ý nặn mụn – Tránh để lại thâm sẹo

Việc tự nặn mụn sai cách có thể làm vỡ nang viêm, vi khuẩn lan rộng và gây sẹo rỗ. Nếu mụn đã gom cồi, bạn nên đến cơ sở da liễu để được lấy nhân mụn y khoa trong điều kiện vô trùng, giúp làm sạch an toàn và hỗ trợ phục hồi da tốt hơn.

Lối sống lành mạnh – Chìa khóa giúp da khỏe từ bên trong

Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ bài tiết bã nhờn

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ cay nóng, dầu mỡ và đường tinh luyện

Ngủ đủ giấc, không thức khuya vì đây là lúc da cần tái tạo

Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài – yếu tố làm mụn trầm trọng hơn

Kết hợp điều trị chuyên sâu khi cần thiết

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường, các bác sĩ da liễu tuyến trung ương sẽ xây dựng phác đồ điều trị mụn cá nhân hóa với các công nghệ hiện đại như:

• Chiếu ánh sáng sinh học giúp giảm viêm, kháng khuẩn
• Điện di tinh chất trị mụn, phục hồi da
• Laser cao cấp hỗ trợ điều trị, phục hồi da
• Kết hợp thuốc bôi, thuốc uống hoặc liệu pháp điều tiết nội tiết nếu cần

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

• Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
• Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
• Fanpage:  Phòng khám Thiên Trường
• Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662