Tuổi 26 là thời kỳ làn da của bạn bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu những bước chăm sóc đầu tiên để bảo đảm cho làn da đẹp, xóa sổ các vết nhăn, vết chân chim trên khuôn mặt. Cho dù bạn đang ở độ tuổi nào thì cũng cần có chế độ chăm sóc da phù hợp.’
Mục lục
Để làn da luôn tươi trẻ và khỏe khoắn, chị em cần chú ý chăm sóc da cẩn thận và đúng cách. Dưới đây là các bí quyết chăm sóc da ở tuổi 26 bạn cần ghi nhớ:
Vệ sinh da đúng cách
Làm sạch da đúng cách mỗi ngày là việc quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt tuổi 26 bạn cần lưu ý. Quy trình làm sạch da nên được thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
Trước khi sử dụng các sản phẩm rửa mặt, bạn nên tẩy trang da mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trú ngụ trên da. Nước tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu các lỗ chân lông. Hơn nữa, khi tẩy trang hoặc rửa mặt thì bạn nên có thao tác nhẹ nhàng, không miết da để tránh gây chảy xệ da. Tuyệt đối không được chà xát gây tổn hại đến lớp màng bảo vệ da.
Tẩy tế bào chết cho da
Theo thời gian, cấu trúc da mặt sẽ dần thay đổi và mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Điều này sẽ dẫn đến các lớp tế bào chết xuất hiện ngày càng nhiều. Do vậy, việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da mặt sạch sẽ và dễ hấp thu các dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da. Theo đó, phụ nữ ở tuổi 26 nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần.
Dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và thích hợp cho da
Nước thông thường sẽ không loại bỏ được hoàn toàn vi khuẩn và bụi bẩn bám trên da. Do vậy, việc chỉ rửa mặt bằng nước hàng ngày sẽ không làm sạch sâu và dễ gây nổi mụn, khô rát da. Chính vì thế, sử dụng các loại sữa rửa mặt là rất cần thiết. Các sản phẩm này sẽ giúp làm sạch làn da tận gốc, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn tích tụ khiến da bị mụn, nám.
Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da
Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm rửa mặt da dịu nhẹ và có thành phần từ thiên nhiên. Vì các sản phẩm này giúp bảo vệ da mặt một cách tốt nhất, không gây kích ứng hay dị ứng. Lưu ý bạn chỉ nên dùng sữa rửa mặt 2 lần một ngày vì làn da sẽ dễ bị bào mòn khi sử dụng thường xuyên.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da
Bên cạnh việc làm sạch sâu làn da, phụ nữ tuổi 26 cần chú trọng đến việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da từ sâu bên trong. Các sản phẩm này sẽ giúp bạn bổ sung các chất còn thiếu cho da, giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Serum: Đây là một loại sản phẩm dưỡng da có chứa các hoạt chất với kích thước siêu nhỏ. Chúng có thể len lỏi vào tận sâu trong lớp trung bì và hạ bì của da. Các loại serum hiện nay có công dụng trị mụn, ngừa lão hóa da và kích thích sản sinh collagen, elastin.
Kem dưỡng ẩm: Làn da khô ráp khi càng lớn tuổi là điều không thể tránh khỏi. Nếu bạn dưỡng ẩm cho da càng sớm thì quá trình lão hóa cũng như khô ráp của da càng chậm. Ở độ tuổi này, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm chứa các hoạt chất dịu nhẹ. Sản phẩm vừa cấp ẩm đủ cho da vừa phục hồi các tế bào hư tổn.
Có thể bạn muốn biết: Bí mật chăm sóc da mỗi ngày
Chế độ ăn uống hợp lý để chăm sóc da tuổi 26 tự nhiên
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh là bí quyết dưỡng da tận sâu bên trong. Cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm sẽ giúp ích trong việc nuôi dưỡng da, tránh tình trạng lão hóa sớm.
Theo đó, một số thực phẩm bạn cần bổ sung trong quá trình ăn uống như rau củ, trái cây, các loại hạt… Ngoài ra, chị em phụ nữ cần uống đủ nước để cấp ẩm và dưỡng ẩm da.
Bên cạnh đó, để bảo vệ da, bạn nên loại bỏ các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ đóng hộp vì dễ khiến da nổi mụn. Hơn nữa, các loại đồ uống có cồn, chất kích thích cũng nên đưa vào danh sách không được sử dụng để có làn da khỏe mạnh.
Chống nắng bảo vệ da
Ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu khiến làn da xuống cấp nhanh chóng. Tia UV chiếm đến 80% các vấn đề gây mụn, nám da, thâm sạm… và làm đứt gãy các sợi protein, collagen trên da. Từ đó khiến làn da dần yếu đi, kết cấu lỏng lẻo và dễ bị tổn thương. Hơn nữa, tia UV còn là tác nhân gây ra bệnh ung thư da rất nguy hiểm.
Do đó, chị em phụ nữ trong độ tuổi 30 không nên bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và đồng thời ngăn ngừa quá lão hóa nhanh. Bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ tốt nhất cho làn da.
Trên đây là những bí quyết chăm sóc da tuổi 26 tự nhiên mà chị em phụ nữ không nên bỏ qua. Bạn nên tìm hiểu và áp dụng các cách trên hàng ngày để duy trì một làn da tươi mới và khỏe mạnh.
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
-
- Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
- Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
- Fanpage: Phòng khám Thiên Trường
- Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và hỗ trợ điều trị
- Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
- Cơ sở vật chất hiện đại
- Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
- Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.
Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TAI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường