Khi chuyển sang mùa thu đông, bên cạnh việc giải quyết những hậu quả do ánh nắng mùa hè để lại như sạm da, không đều màu, khô ráp và thậm chí là mụn trứng cá, chúng ta còn cần có những biện pháp đối phó với thời tiết hanh khô. Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thiên Trường cùng tìm hiểu về bí quyết chăm sóc da khi chuyển mùa.
Mục lục
Đặc điểm thời tiết chuyển mùa
Thời điểm chuyển mùa là khoảng thời gian thời tiết biến đổi thất thường hơn cả, nhất là khi phải chịu tác động của biến đổi khí hậu chính vì vậy chúng ta nên chăm sóc da khi chuyển mùa. Không khí bắt đầu nóng nực hoặc hanh khô hơn, nhiệt độ tăng hay giảm mạnh dễ khiến chúng ta có cảm giác khó chịu, đổ nhiều dầu, thiếu ẩm…
Điều đó nó không chỉ tác động đến làn da mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe với những người có sức đề kháng yếu.
Làm sạch da đúng cách: Sản phẩm làm sạch da mặt nếu có quá nhiều chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị khô. Đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa càng khiến da dễ bị tổn thương nhiều hơn. Hãy chọn loại sữa rửa mặt giàu độ ẩm, hiệu quả làm sạch nhẹ nhàng.
Vì sao da dễ gặp vấn đề khi chuyển mùa?
Chuyển mùa là thời điểm nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng thay đổi đột ngột. Sự thay đổi này ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, khiến da chưa kịp thích nghi, từ đó dễ xuất hiện các vấn đề như khô ráp, bong tróc, mẩn đỏ, đổ dầu nhiều hoặc thậm chí nổi mụn. Đặc biệt, những người có làn da nhạy cảm, da khô, da dầu mụn hay đang điều trị da liễu sẽ càng dễ bị ảnh hưởng khi thời tiết biến động.
Việc thay đổi chế độ chăm sóc da theo mùa là điều cần thiết để giữ cho làn da luôn cân bằng, khỏe mạnh và duy trì vẻ tươi sáng.
Trong trường hợp gương mặt có trang điểm thì chắc chắn bạn cần tẩy trang kỹ lưỡng với sản phẩm chuyên dụng để làm sạch tốt nhất lớp make up trên da.
Những vấn đề da thường gặp khi chuyển mùa
- Da bị khô, bong tróc, sần sùi do độ ẩm không khí giảm đột ngột
- Tăng tiết dầu vùng chữ T nhưng hai bên má lại khô căng
- Da trở nên nhạy cảm, dễ mẩn đỏ, ngứa hoặc kích ứng với mỹ phẩm
- Mụn bùng phát do thay đổi nội tiết, tăng tiết bã nhờn
- Nếp nhăn, vết chân chim lộ rõ hơn khi da mất nước
Bí quyết chăm sóc da đúng cách khi thời tiết giao mùa
Làm sạch da nhẹ nhàng
Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt mạnh trong thời điểm giao mùa. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, có độ pH cân bằng và giữ lại lớp màng ẩm tự nhiên của da.
Tăng cường dưỡng ẩm
Dù bạn có làn da dầu hay da khô, thì dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Nên chọn kem dưỡng có chứa thành phần như Hyaluronic Acid, Ceramide hoặc Glycerin giúp khóa ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Đừng quên tẩy tế bào chết
Tẩy da chết định kỳ 1–2 lần/tuần giúp loại bỏ lớp sừng, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Tuy nhiên, nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, tránh các loại có hạt to dễ gây tổn thương da khi thời tiết hanh khô.
Có thể bạn muốn biết: Hỗ trợ điều trị xóa nám, tàn nhang
Ở thời điểm giao mùa, tốt nhất bạn cần phải cân nhắc thay đổi các sản phẩm mới khi chưa chắc chắn rằng chúng phù hợp với da. Dù biểu hiện bên ngoài không rõ ràng, nhưng giai đoạn da dễ nhạy cảm như vậy thì việc duy trì sản phẩm quen thuộc sẽ có lợi hơn.
Chống nắng mỗi ngày
Dù trời nhiều mây hay nhiệt độ thấp, tia UV vẫn có thể gây tổn thương da. Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da suốt cả ngày.
Bổ sung serum phục hồi hoặc cấp ẩm
Các loại serum chứa B5, Niacinamide, HA hoặc chiết xuất rau má có tác dụng làm dịu, cấp nước và tăng cường khả năng chống kích ứng cho da khi thời tiết thay đổi.
Sản phẩm dưỡng đêm: Sản phẩm giàu thành phần dưỡng ẩm và có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh là sự lựa chọn hoàn hảo ngay lúc này
Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da
Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt
Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu. Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya để cơ thể và làn da có thời gian tái tạo và phục hồi.
Bên cạnh việc xây dựng quy trình skincare phù hợp thì đồ ăn thức uống “sạch” thời điểm giao mùa sẽ góp lần nâng cao sức đề kháng cho da: Nước khoáng, trái cây, sinh tố, rau xanh nhiều dưỡng chất là những cái tên quen thuộc bạn nên kết thân mỗi ngày. Cộng với một chế độ ngủ nghỉ khoa học sẽ giúp làn da dù thời tiết thay đổi như thế nào cũng có cách ứng phó kịp thời vì vậy chăm sóc da rất cần khi chuyển mùa.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ da liễu?
- Nếu da bạn xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như:
- Da đỏ rát kéo dài, bong vảy thành từng mảng
- Ngứa ngáy, nổi mề đay, châm chích thường xuyên
- Mụn viêm bùng phát khó kiểm soát
- Da nhạy cảm với hầu hết các loại mỹ phẩm
Hãy đến cơ sở da liễu để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp, tránh để tình trạng nặng thêm.
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
- 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
- Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
- Cơ sở vật chất hiện đại
- Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
- Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.
Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
- Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
- Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
- Fanpage: Phòng khám Thiên Trường
- Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662
-
NHỮNG BÀI VIẾT ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM