0911522662

Bí quyết chăm sóc da ngày “đèn đỏ”

Các bạn gái đang trong thời kỳ kinh nguyệt thường làn da sẽ nhạy cảm hơn bình thường. Trong những ngày này, da bạn thường sạm đen, mất nước và dễ bị nổi mụn. Bạn có thể thủ sẵn cho mình các bước chăm sóc da cho bạn gái ngày đèn đỏ giúp bạn gái tự tin rạng rỡ trong những “ngày ấy” nhé!

Trong giai đoạn “đèn đỏ”, phụ nữ thường rơi vào tình trạng cơ thể mệt mỏi kèm theo sự xuống cấp của làn da. Không chỉ nổi mụn, kém mịn màng mà thậm chí sắc tố của da cũng thay đổi khiến làn da vốn trắng sáng dần trở nên tối màu hơn.

Tuy nhiên, không chỉ trong những ngày “đèn đỏ” mà trong suốt 4 giai đoạn chu kỳ (thường bao gồm 28 ngày), làn da của bạn cũng luôn thay đổi ít nhiều.

Hình ảnh: Tẩy trang để làm cho da sạch hơn
Hình ảnh: Tẩy trang để làm cho da sạch hơn

Do đó, nắm được những cách chăm sóc da mặt mang tính quy luật này sẽ giúp các bạn gái đối phó với các hậu quả của ngày “đèn đỏ” gây ra cho làn da.

Uống thật nhiều nước

Làn da trong giai đoạn kinh nguyệt sẽ dễ bị khô đi do bị thất thoát một lượng nước lớn, vì thế bạn cần khắc phục tình trạng này bằng cách bù nước cho cơ thể. Hãy uống thật nhiều nước từ 2 – 3 ngày trước kỳ kinh nguyệt để giải độc cơ thể.

>>> Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về Da.

Đây là cách chăm sóc da từ sâu bên trong để mụn không chồi lên và da của bạn luôn căng mịn. Nước lọc, nước hoa quà và nước detox là lựa chọn tốt nhất.

Hình ảnh: Uống nhiều nước cung cấp nước cho cơ thể
Hình ảnh: Uống nhiều nước cung cấp nước cho cơ thể

Trước ngày đèn đỏ, nên tăng cường làm sạch da với tẩy trang, sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy tế bào chết… để loại bỏ bụi bẩn, độc tố tích tụ trong lỗ chân lông, tránh tạo điều kiện cho mụn bùng phát.

Dưỡng ẩm da

Làn da trong thời điểm này rất dễ bị mất nước và trông nhợt nhạt, thiếu sức sống, hãy chắc chắn rằng làn da của bạn đủ ẩm để không quá khô hoặc thừa quá nhiều dầu.

Hình ảnh: Bôi kem dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cho làn da
Hình ảnh: Bôi kem dưỡng ẩm bổ sung độ ẩm cho làn da

Một cách khác để chăm sóc da trong thời điểm này là sử dụng mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm thường xuyên. Hãy lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết  có mùi thơm nhẹ nhàng để tạo cảm giác thư thái và nhẹ nhõm trong những ngày nguyệt san.

>>>Tư vấn tình tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ không chỉ cung cấp độ ẩm và bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da, mà còn là một hình thức thư giãn cực kì dễ chịu trong những ngày mệt mỏi này.

Hình ảnh: Đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da
Hình ảnh: Đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da

Đặc biệt, trong thời kì này lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn thông thường vì vậy, sử dụng mặt nạ đất sét   để hút lượng dầu dư thừa trên da, sau đó sử dụng mặt nạ miếng dưỡng ẩm cho da sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp lấy lại sức sống cho làn da trong những “ngày ấy” đó!

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da, thiếu ngủ là nguyên nhân hình thành quầng thâm mắt và mụn trứng cá, là thủ phạm khiến làn da tối màu.

Hình ảnh: Ngủ đủ giấc để có làn da đẹp
Hình ảnh: Ngủ đủ giấc để có làn da đẹp

Vì thế bạn nên hình thói quen ngủ đúng giờ, không thức quá khuya gây rối loạn đồng hồ sinh học, điều này không tốt cho làn da và sức khỏe bạn.

>>>Tư vấn tình tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!

Không nên dùng các chất kích thích

Không dùng những chất kích thích. Những đồ uống có chứa nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà… sẽ là nguyên nhân khiến cho cơ thể bị khử nước, như vậy tình trạng làn da của bạn sẽ càng trở nên khô ráp hơn.

Hình ảnh: Không dùng chất kích thích trong những ngày "đèn đỏ"
Hình ảnh: Không dùng chất kích thích trong những ngày “đèn đỏ”

Vậy nên lời khuyên dành cho bạn trong thời điểm này là nên hạn chế dung nạp những loại đồ uống này vào trong cơ thể.

Đừng quên chống nắng cho da

Trong thời kì đèn đỏ, làn da rất nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi tác hại từ tia tử ngoại. Đặc biệt khi tiết trời đã vào hè, bạn càng phải bảo vệ da kĩ càng trước tia tử ngoại để tránh các vết thâm, nám hoặc tàn nhang có thể xuất hiện.

Hình ảnh: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài
Hình ảnh: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài

Vì vây, bằng mọi giá trước khi ra đường chị em phải aply ngay một lớp kem chống nắng lên mặt và che chắn cho thật cẩn thận nhé!

>>> Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về Da.

Chế độ dinh dưỡng

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình: không nên ăn những thức ăn có chất kích thích như ớt, nước đá, cà phê… và những loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ… Bạn nên ăn nhiều thức ăn có chứa hàm lượng sắt cao như: rau củ, thịt nạc, hoa quả, nước ép trái cây…

Hình ảnh: Chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung dưỡng chất cho da
Hình ảnh: Chế độ ăn uống hợp lý để bổ sung dưỡng chất cho da

Với  bước chăm sóc da cho bạn gái ngày đèn đỏ  trên, hy vọng bạn nhanh chóng đánh bay “lũ nhờn” đáng ghét để chúng không còn dám quay lại nữa. Nhưng bạn nên nhớ là phải áp dụng những cách này thường xuyên để đạt được được kết quả như ý muốn nhé.

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

Hình ảnh: Đội ngũ bác sĩ Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
Hình ảnh: Đội ngũ bác sĩ Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường CAM KẾT mang đến các giải pháp điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

  • 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
  • Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
  • Cơ sở vật chất hiện đại
  • Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
  • Sở Y Tế cấp phép hoạt động
  • Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

Xem thêm:

Chăm sóc da cao cấp

Chăm sóc da chuyên sâu dành cho da thường

Bình luận