“Da thường là loại da cân bằng, không quá dầu cũng không quá khô. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, da có thể trở nên nhạy cảm, mất độ ẩm và lão hóa sớm. Việc xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng và ngăn ngừa các vấn đề da liễu.” Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường khám phá cách chăm sóc chuyên sâu dành cho da thường nhé!
Mục lục
Da thường là gì? Đặc điểm của làn da thường
Da thường là loại da có độ ẩm và dầu nhờn cân bằng, không quá khô cũng không quá nhờn. Một số đặc điểm của da thường:
- Lỗ chân lông nhỏ, ít bị bít tắc.
- Da mềm mại, đàn hồi tốt.
- Không dễ bị kích ứng hoặc nổi mụn.
- Ít xuất hiện nếp nhăn sớm so với các loại da khác.
Mặc dù là loại da lý tưởng, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, da thường cũng có thể trở nên khô ráp, xỉn màu hoặc xuất hiện lão hóa sớm.
Quy trình chăm sóc da thường đúng chuẩn
Dưới đây là quy trình chăm sóc chuyên sâu dành cho da thường, giúp duy trì làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh.
- Làm sạch da đúng cách
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5.5 – 6.5 để duy trì độ ẩm tự nhiên.
Tẩy trang mỗi tối, ngay cả khi không trang điểm, để loại bỏ bụi bẩn.
Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần giúp da sáng khỏe, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
- Dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm
Dùng toner không cồn để cấp ẩm và làm dịu da.
Kem dưỡng chứa Hyaluronic Acid, Niacinamide giúp da mềm mịn và sáng đều màu.
Uống đủ nước (2 – 3 lít/ngày) giúp duy trì độ ẩm tự nhiên từ bên trong.
- Bảo vệ da với kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng SPF 50+ hàng ngày, ngay cả khi không ra ngoài.
Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- Dưỡng da chuyên sâu vào ban đêm
Serum chứa Vitamin C, Retinol (nếu cần) giúp tái tạo da, làm sáng và ngăn ngừa lão hóa.
Mặt nạ dưỡng ẩm 2 – 3 lần/tuần giúp da luôn căng mịn.
Massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu.
Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da thường
- Dùng sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh có thể làm mất độ cân bằng da.
- Không dưỡng ẩm đầy đủ, khiến da dễ bị khô ráp.
- Chỉ dùng kem chống nắng khi ra nắng, trong khi ánh sáng xanh từ màn hình cũng gây hại cho da.
- Rửa mặt quá nhiều lần/ngày, làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
Chế độ dinh dưỡng giúp duy trì làn da khỏe mạnh
- Ăn thực phẩm giàu collagen, Omega-3, Vitamin C, E giúp da săn chắc, mịn màng.
- Uống đủ nước, hạn chế rượu bia, cà phê để tránh làm mất nước da.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng để ngăn ngừa lão hóa sớm.
Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da
Câu hỏi thường gặp về chăm sóc da thường
Da thường có cần dùng kem chống lão hóa không?
Có, từ sau 25 tuổi, nên bổ sung Retinol, Peptide, Collagen để ngăn ngừa lão hóa sớm.
Có cần tẩy tế bào chết thường xuyên không?
Chỉ nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần, tránh làm mỏng da.
Dưỡng ẩm nhiều có làm da bị nhờn không?
Không, nếu chọn kem dưỡng phù hợp với kết cấu da và không chứa dầu khoáng.
Liên hệ ngay để được tư vấn & chăm sóc da chuyên sâu!
Nếu bạn muốn có quy trình chăm sóc da chuẩn y khoa, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được tư vấn và hỗ trợ chuyên sâu!
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
- 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
- Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
- Cơ sở vật chất hiện đại
- Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
- Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.
Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
- Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
- Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
- Fanpage: Phòng khám Thiên Trường
- Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662