Bỏ qua nội dung
Da liễu Thiên Trường
Da liễu Thiên Trường Da Liễu Thiên Trường Phòng khám da liễu thẩm mỹ
cach-su-dung-kem-chong-nang-hieu-qua
Chăm sóc da chuyên sâu

Chăm sóc da khi bơi lội – Bí quyết giữ làn da khỏe đẹp dù thường xuyên xuống nước

03/04/2024 Linh Diệu

ckquote>”Bơi lội là một môn thể thao được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là vào mùa hè. Đây không chỉ là hoạt động mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là kỹ năng sống còn mà bất cứ ai cũng nên biết. Tuy nhiên, một số

ại khoáng chất có trong nước hồ bơi có thể gây  hại đối với da và tóc. Bởi vậy, chúng ta cần biết cách chăm sóc da và tóc trước và sau khi đi bơi đúng cách.”Hãy tham khảo qua bài viết sau đây để bảo vệ làn da bạn nhé!

ckquote>

Sử dụng chống nắng trước khi bơi

Nếu đi bơi vào ban ngày ( trong khoảng thời gian từ 6h – 17h30), bạn phải thoa một lớp kem chống nắng trước khi bơi 15 phút để tránh tác hại từ tia UV của mặt trời.

thientruong.huba.app

p-

ntent/up

ads/2022/03/kem-chong-nang-tot-3.webp” alt=”Hình ảnh: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.” width=”600″ height=”462″ /> Hình ảnh: Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Lựa chọn

ại kem chống thấm nước phù hợp với da của bạn, 2

ại riêng biệt cho mặt và body.

Đừng bỏ qua chăm sóc da phần tại, cổ, lưng và chân nhé.

Uống nhiều nước

Nước giúp da ẩm mượt hơn, căng mịn và chậm lão hóa.

Hãy bổ sung nước liên tục khi bơi để tránh cơ thể bị thiếu nước, da dẻ sẽ bị khô nứt, hình thành nếp nhăn, lão hóa và thiếu sức sống.

Ngoài ra, uống nhiều nước còn giúp tránh chuột rút khi bơi.

Sử dụng sữa tắm và sữa rửa mặt để vệ sinh cơ thể sau khi bơi

Chỉ tắm bằng nước lá sau khi bơi sẽ không diệt được hết vi khuẩn và

ại bỏ các chất độc hại của nước hồ bơi bán trên da.

Bác sĩ tư vấn0911.522.662

Sau khi vệ sinh sạch sẽ, nhớ thoa kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da và phục hồi làn da bị cháy nắng, khô ráp.  Sử dụng các

ại mặt nạ để có một làn da trắng hồng rạng rỡ.

Lưu ý: sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho vùng da mặt và body.

Một số

ại mặt nạ dưỡng da tự làm bằng thiên nhiên

Giúp làm dịu và phục hồi vùng da bị bỏng nặng. Chữa trị vùng da bị sạm màu và chống lão hóa.

Chọn một trái mướp non, gọt vỏ và xay nhiễm. Có thể trộn thêm một ít sữa tươi và mật ong.

Đắp lên mặt và các vùng da khác khoảng 15-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Có thể bạn muốn biết:

thientruong.huba.app

p-

ntent/up

ads/2020/12/FaceMask_Banner-e1539159964101.webp” alt=”Hình ảnh: Đắp mặt nạ phù hợp với da.” width=”600″ height=”301″ /> Hình ảnh: Đắp mặt nạ phù hợp với da.

Giúp

ại bỏ mụn cám hiệu quả, mang lại một làn da mịn màng.

Trộn vài muỗng cám gạo với sữa tươi không đường.

Đắp hỗn hợp lên mặt hoặc thoa lên body và massage thư giãn 20 phút.

Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.