Phụ nữ Hàn Quốc hay Nhật Bản có ý thức chăm dưỡng da như một thói quen hàng ngày. Tuy nhiên đối với các cô gái Việt Nam khái niệm “skincare – chăm sóc da” vẫn còn khá mới lạ hoặc được thực hiện chưa bài bản. Nếu bạn mong muốn có được làn da đẹp và khỏe mạnh nhưng vẫn còn mơ hồ và chẳng biết bắt đầu từ đâu. Hãy cùng phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cùng tìm hiểu nhé!
Mục lục
Xác định loại da của bạn
Trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da, bạn cần biết loại da của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp.
- Da dầu: Dễ bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.
- Da khô: Thiếu độ ẩm, dễ bong tróc, nhanh xuất hiện nếp nhăn.
- Da hỗn hợp: Vùng chữ T dầu, hai bên má khô hoặc bình thường.
- Da nhạy cảm: Dễ kích ứng, nổi mẩn đỏ khi dùng sản phẩm mới.
- Da thường: Cân bằng giữa độ ẩm và dầu, ít gặp vấn đề về da.
>>> Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da
Các bước chăm sóc da mặt phù hợp dành cho các loại da
Có lẽ không có gì ngạc nhiên khi những cô gái Việt Nam sở hữu nét xinh xắn không thua kém bất kỳ một vẻ đẹp Châu Á nào nhưng làn da có vẻ là thiếu sót lớn của chúng ta.
Đặc điểm khí hậu nhiệt đới gió mùa nên đa phần làn da của chúng ta là da dầu và thường bị mụn. Do vậy việc chăm sóc da bài bản và đều đặn là những bước không thể thiếu cho làn da sáng khỏe, trẻ trung.
Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản phù hợp cho mọi loại da:
Bước 1: Làm sạch da – Sữa rửa mặt và tẩy trang
- Tẩy trang mỗi tối để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
- Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da.
- Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng & tối) để làm sạch sâu mà không làm khô da.
Bước 2: Cân bằng da với toner
- Toner giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông.
- Chọn toner không cồn, chứa Niacinamide, Hyaluronic Acid giúp làm dịu da.
Bước 3: Dưỡng ẩm – Giữ da luôn mềm mại
- Da dầu: Chọn gel dưỡng ẩm mỏng nhẹ.
- Da khô: Dùng kem dưỡng chứa Ceramide, Vitamin E.
- Da nhạy cảm: Sử dụng kem dưỡng không chứa hương liệu, cồn.
Bước 4: Bảo vệ da với kem chống nắng (ban ngày)
- Dùng kem chống nắng SPF 50+ hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà.
- Thoa lại kem chống nắng mỗi 2 – 3 giờ nếu tiếp xúc với ánh nắng.
- Chọn kem chống nắng phổ rộng, bảo vệ da khỏi tia UVA & UVB.
Bước 5: Sử dụng các sản phẩm đặc trị (nếu cần)
- Trị mụn: Dùng Benzoyl Peroxide, BHA, Tea Tree Oil.
- Trị nám, tàn nhang: Dùng Vitamin C, Alpha Arbutin.
- Trị lão hóa: Dùng Retinol, Peptide.
>>>Tư vấn tình trạng bệnh TẠI ĐÂY!
Những sai lầm cần tránh khi bắt đầu chăm sóc da
- Dùng quá nhiều sản phẩm cùng lúc, dễ gây kích ứng da.
- Bỏ qua bước chống nắng, khiến da lão hóa nhanh hơn.
- Không tẩy trang khi không trang điểm, làm bít tắc lỗ chân lông.
- Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, khiến da mất độ ẩm tự nhiên.
Câu hỏi thường gặp về chăm sóc da cho người mới bắt đầu
Bao lâu thì thấy kết quả sau khi chăm sóc da?
Thông thường, sau 4 – 6 tuần, da sẽ có sự cải thiện rõ rệt.
Có cần thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo mùa không?
Có, nên dùng sản phẩm cấp ẩm nhiều hơn vào mùa lạnh và kiểm soát dầu vào mùa hè.
Da nhạy cảm có nên dùng Retinol không?
Có thể, nhưng nên bắt đầu với nồng độ thấp (0.025%) và dùng cách ngày.
Trên đây là chỉ là quy trình dưỡng da, chăm sóc da cơ bản hiện đang được phụ nữ ở các nước áp dụng hàng ngày để cải thiện các vấn đề về da cũng như chống lại sự ảnh hưởng của tuổi tác và môi trường sống. Tùy thuộc vào độ thích nghi và sự cảm nhận mà mỗi người trong chúng ta nên có những điều chỉnh khác nhau về cách thực hiện cũng như số lượng các bước sao cho thật sự phù hợp.
Muộn còn hơn không, hãy học cách yêu chiều làn da và dành cho nó sự quan tâm cần thiết. Để mỗi ngày trôi qua, bạn sẽ cảm thấy thật sự hạnh phúc vì những gì mình đã làm. Chúc bạn luôn xinh đẹp rạng rỡ!
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
- 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
- Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
- Cơ sở vật chất hiện đại
- Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
- Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.
Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
- Địa chỉ: 660 Đường Điện Biên Thành phố Nam Định.
- Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
- Fanpage: Phòng khám Thiên Trường
- Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662
Xem thêm:
Tìm hiểu về bệnh Sùi Mào Gà cùng chuyên gia
Chăm sóc da cao cấp