Chăm sóc da yếu

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ cho biết: ”Da mỏng và yếu là một trong những nguyên nhân khiến khuôn mặt của bạn dễ dàng rơi vào tình trạng báo động. Ở trạng thái này, da có thể dễ dàng bị tổn thương bởi những tác động dù là nhỏ nhất. Do đó, để bảo vệ làn da mỏng và yếu thì việc lựa chọn cách chăm sóc da yếu là vô cùng quan trọng. Vậy da mặt yếu phải làm sao? Có rất nhiều cách chăm sóc da yếu, nhưng cách nào mới là tốt nhất. Bài viết dưới đây sẽ bật mí ngay cho bạn 4 cách chăm sóc da yếu tốt nhất.” Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường tìm hiểu nhé!

Khái niệm và nguyên nhân dẫn đến da yếu?

Da yếu có nghĩa là da bị suy giảm lượng Collagen và Elastin trong tầng hạ bì. Thông thường tình trạng này hay gặp phải ở những chị em bắt đầu bước sang độ tuổi 30. Ở độ tuổi này, estrogen trong cơ thể suy giảm dẫn đến Collagen và Elastin cũng suy giảm theo. Tình trạng da mỏng khiến mặt bạn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân biên ngoài.

Dấu hiệu nhận biết da yếu

Đối với những người có làn da mỏng và yếu thực tế chỉ cần quan sát là có thể nhận ra. Sau đây sẽ là một số dấu hiệu cụ thể chị em có thể nhận ra ngay:

• Da để lộ mạch máu: Bạn có thể nhìn thấy khá rõ tĩnh mạch, xương hoặc gân trên da mặt người mỏng. Thỉnh thoảng có thể thấy da của họ ửng đỏ lên.
•  Da mặt dễ bị tổn thương: Da dễ dàng bị tổn thương dù chỉ có những tác động rất nhẹ như va đập.
• Da bị bóng nhờn, khô, lỗ chân lông to, không đều màu.
•  Da bị mất độ đàn hồi vốn có.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da yếu

Cách chăm sóc da yếu như thế nào là tốt? Để có cách chăm sóc da yếu hiệu quả thì trước tiên bạn phải biết nguyên nhân gây ra tình trạng này.

• Lão hóa da: Lão hóa là nguyên nhân đầu tiên khiến da mặt bạn bị mỏng đi. Bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu bị thiếu hụt một lượng lớn Collagen và Elastin nên tình trạng lõa hóa da, da chảy xệ bắt đầu xuất hiện. Độ dày của da cũng bị bào mỏng đi.

• Các yếu tố từ môi trường. Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân làm cho da mặt bạn bị mỏng hơn. Tia cực tím UVA, UVB trực tiếp tiêu diệt và làm hỏng các tế bào của da. Do đó, da mặt của bạn sẽ bị mỏng và trở nên yếu hơn.
• Sử dụng các loại thuốc điều trị. Một số loại thuốc điều trị bên cạnh công dụng chữa trị bệnh trên da còn gây nên tác dụng phụ làm da mặt bị mỏng đi. Vì vậy bạn nên gặp bác sĩ để nhận biết rõ hơn nguyên nhân này nhé!
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Ăn uống thiếu chất, nghỉ ngơi không hợp lý và không thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao đều là những nguyên nhân khiến da mặt ngày càng mỏng đi.

• Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc: Kem trộn, kem tắm trắng hay kem bôi mặt trắng cấp tốc. Đây đều là những loại mỹ phẩm bào mòn da để khiến bạn trắng nhanh hơn. Chính hoạt động bào mòn mỏng da sẽ khiến da bạn mỏng hơn rất nhiều so với lúc ban đầu.
• Bị mụn: Sau khi trị khỏi mụn trứng cá, vết thương của mụn liền lại. Đồng thời kéo căng vùng da xung quanh khiến da mỏng và nhạy cảm hơn.

Cách chăm sóc da yếu đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất

Da mặt yếu phải làm sao? Hiện nay có rất nhiều cách chăm sóc da mặt yếu cho chị em. Mỗi cách lại mang đến những hiệu quả nhất định. Nếu như chị em có phương pháp thực hiện đúng chuẩn nhất làn da sẽ cải thiện nhanh chóng. Để giúp chị em bảo và cải thiện tình kể trên, chúng tôi chia sẻ một số cách phục hồi da mỏng như sau:

Làm sạch làn da với sữa rửa mặt dịu nhẹ : Khi làn da của bạn yếu, nổi mao mạch máu thì bạn lên chọn những sữa rửa mặt có chứa ít chất tẩy rửa cao. Tốt nhất bạn lên chọn những sản phẩm sữa rửa mặt có chứa những thành phần tự nhiên, chuyên dành cho những làn da nhạy cảm. Nên dùng những  dòng sữa rửa mặt riêng biệt phù hợp với từng loại da. Giúp cân bằng độ PH và độ ẩm cho da.

• Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Cách chăm sóc da yếu an toàn và hiệu quả là thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các chuyên gia khuyên rằng bất cứ chị em nào cũng nên áp dụng phương pháp này. Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, không thừa hoặc thiếu chất da yếu sẽ nhanh chóng được phục hồi.

Bạn cần ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, dầu, thịt, một số loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C, Axit gamma-linolenic, Axit béo omega-3 và Peptide collagen… Thực đơn này sẽ cải thiện da yếu hiệu quả, rất tốt cho sức khỏe.

Bạn nên sử dụng nhiều đậu nành, cam, chanh, cá hồi, nha đam, hạt óc chó, hạnh nhân, hồ đào,…. Những loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình sản sinh ra Collagen tái tạo làn da.

Bên cạnh đó bạn cũng nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm như đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, dầu mỡ. Những loại thực phẩm này sẽ gây tổn thương cho làn da.

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Cách chăm sóc da yếu là tránh ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân trực tiếp khiến cho da mặt của bạn mỏng đi. Do đó, sử dụng những cách bảo vệ như dùng khẩu trang, mũ, ô, kính dâm khi đi ra ngoài là điều cần thiết. Cách này sẽ bảo vệ làn da mỏng hiệu quả.

Bạn nên kết hợp các loại kem chống nắng phù hợp dùng cho da nhạy cảm. Trước khi đi ra ngoài bạn bôi kem chống nắng trước 30 phút và sử dụng thêm những cách che kín khác để đảm bảo da không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Lưu ý cho người bị da yếu

Bạn không nên dùng tay xoa lên mặt. Tay của chúng ta chứa rất nhiều loại vi khuẩn gây hại cho da. Do đó, nếu chưa rửa tay sạch sẽ bạn tuyệt đối không xoa lên mặt hoặc sờ lên mặt nhé.

Bạn nên thường xuyên dưỡng ẩm cho da. Sử dụng những cách dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp là điều cần thiết đối với người có làn da nhạy cảm. Bạn nên chú ý đến điểm này để nhanh chóng cải thiện được làn da.

Bạn nên rửa mặt đúng cách. Rửa mặt là bước rất quan trọng giúp bạn bảo vệ da và phục hồi làn da mỏng. Bạn không nên rửa bằng nước ấm vì da sẽ khô. Không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt không phù hợp.

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và hỗ trợ điều trị
  • Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
  • Cơ sở vật chất hiện đại
  • Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
  • Sở Y Tế cấp phép hoạt động
  • Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

  Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

  Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TAI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

  Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

  • Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
  • Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
  • Fanpage:  Phòng khám Thiên Trường
  • Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662

  NHỮNG BÀI VIẾT ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI QUAN TÂM

  • Triệt lông
  • Điều trị sẹo
  • Mụn trứng cá và cách điều trị