Đổ mồ hôi tay chân thường xuyên có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như lo lắng, căng thẳng, trầm cảm, yếu tố di truyền hoặc khi mắc bệnh lý nào đó. Dù nguyên nhân là gì thì bạn cũng nên tìm cách hỗ trợ điều trị để tự tin và có sức khỏe tốt hơn. Vậy làm cách nào để hết mồ hôi tay chân? Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường tìm hiểu về mồ hôi tay chân và cách hỗ trợ điều trị nhé!
Mục lục
Nguyên nhân khiến bạn ra mồ hôi tay
Hầu hết mọi người đều bị đổ mồ hôi tay khi đối mặt với các tình huống căng thẳng, khoảnh khắc lo lắng, nhiệt độ cao hoặc gắng sức lao động tay chân.
Những hoạt động và tình huống căng thẳng sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể. Lúc này, tuyến mồ hôi cũng sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn để làm mát cơ thể.Tuy nhiên, nếu bạn bị ra mồ hôi tay ngay cả khi đang nghỉ ngơi, có nhiều khả năng bạn đang gặp phải vấn đề sức khỏe nào đó. Những nguyên nhân chảy mồ hôi tay khi đó thường là:
- Di truyền
- Hoạt động thể chất quá mức
- Thời tiết nóng bức
- Chế độ ăn uống mất cân bằng
- Ảnh hưởng của chứng tăng nhãn áp
- Rối loạn thần kinh
- Các vấn đề về tuyến giáp
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc (ví dụ opioid).
Biểu hiện ra mồ hôi tay chân
Tăng tiết mồ hôi tay chân (còn được gọi là tăng tiết mồ hôi do cảm xúc). Thể loại này thường thấy là trong suốt mùa hè, bàn tay, bàn chân ướt sũng, nếu để bàn tay rủ xuống có thể thấy nước nhỏ giọt ở các đầu ngón tay, bàn chân luôn luôn ướt đôi khi xuất hiện tiêu sừng lõm lòng bàn chân là căn nguyên của chân nặng mùi.
Bệnh trầm trọng nên mỗi khi có xúc cảm đột ngột như vào phòng thi, nhận tin vui, buồn đột ngột, người bệnh thường lo lắng bồn chồn dễ bị sang chấn tinh thần (stress), mất bình tĩnh.
Cách hỗ trợ điều trị ra mồ hôi tay chân
Các phương pháp dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng hỗ trợ điều trị mồ hôi tay chân:
- Điện di ion: Tuyến mồ hôi tay chân bị dòng điện cường độ thấp ức chế sẽ giảm tiết mồ hôi sau liệu trình 2 – 3 lần/tháng.
- Thuốc trị mồ hôi: bao gồm thuốc bôi ngoài da dạng xịt hoặc bột như Drysol, Xerac và thuốc tây trị mồ hôi nhiều như Glycopyrolate, Oxybutynin… Thuốc dạng uống được chỉ định rất hạn chế vì chúng sẽ làm giảm tiết mồ hôi toàn thân và nhiều tác dụng phụ khác như bí tiểu, mờ mắt, khô miệng, táo bón…
Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da
- Công nghệ Super Dry: Đưa tinh chất vào mỗi bàn tay, bàn chân kết hợp với chiếu laser có tác dụng giảm tiết mồ hôi rất tốt. Phương pháp này có tác dụng sau 5-7 ngày hỗ trợ điều trị và kéo dài 6 tháng đến 1 năm. Đây là phương pháp an toàn không có tác dụng phụ, không cần nghỉ dưỡng và chỉ cần hỗ trợ điều trị một lần duy nhất trên một liệu trình. Ở điều kiện nước ta chỉ cần tiêm một lần vào cuối mùa xuân, đầu mùa hè.
Lối sống khoa học dành cho người bị ra nhiều mồ hôi tay chân
Ngoài áp dụng những phương pháp hỗ trợ điều trị mồ hôi tay chân nêu trên, để đạt hiệu quả hỗ trợ điều trị tối ưu nhất, bạn cũng cần chú ý xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học đi kèm, cụ thể là:
- Uống nhiều nước tối thiểu 8 ly/ngày, tăng cường các loại rau xanh, củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt… để giữ cho cơ thể luôn mát mẻ.
- Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc, đồ ăn cay nóng, gia vị nặng mùi… là các tác nhân gây kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn.
- Không nên làm việc quá căng thẳng, áp lực hoặc mệt mỏi quá độ, nên tập thiền tịnh, yoga, hít thở sâu để giải tỏa tâm lý tiêu cực.
- Sử dụng giày vớ khoa học, tránh mang các loại giày gây bí chân hoặc giày quá chật, nên có tối thiểu 2 đôi giày để thay thế luân phiên mỗi ngày, tất vớ cũng cần thay mới 1 lần/ngày.
Có thể bạn muốn biết: Ra mồ hôi tay nhiều là bệnh gì
- Thường xuyên lau khô mồ hôi ở tay chân, mỗi tuần nên tẩy da chết ở bàn chân 1 lần để tránh mùi hôi khó chịu.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.
Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TAI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
- Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
- Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
- Fanpage: Phòng khám Thiên Trường
- Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662
Những bài viết được nhiều người quan tâm