Nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn và bí quyết chăm sóc đúng cách để kiểm soát dầu

Với thời tiết nắng nóng như hiện nay sẽ dễ làm da dầu, da nhờn dễ bị nổi mụn, lão hóa, sạm đen và nhờn bóng. Vì vậy bạn cần chăm sóc đúng cách và dưỡng da thường xuyên để giúp hạn chế được tình trạng tiết bã da nhờn, ngăn ngừa được nguy cơ bị các loại mụn hay gặp trong thời tiết hanh khô, oi bức. Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cùng tìm hiểu về nguyên nhân khiến da nhờn và bí quyết chăm sóc đúng cách nhé!

Da mặt bị nhờn là tình trạng gì?

Da mặt nhờn là tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến làn da luôn trong trạng thái bóng dầu, đặc biệt là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Dù tuyến dầu giúp bảo vệ và giữ ẩm cho da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm hình thành.

Làn da nhờn thường khiến bạn cảm thấy khó chịu, dễ bóng loáng, lớp trang điểm nhanh trôi và dễ xỉn màu nếu không được chăm sóc đúng cách.

Những nguyên nhân khiến da mặt bị nhờn

• Rối loạn nội tiết tố: Thường gặp ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh hoặc khi căng thẳng kéo dài.
• Chế độ sinh hoạt không điều độ: Thức khuya, ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, uống ít nước và thường xuyên căng thẳng sẽ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
• Làm sạch da không đúng cách: Dùng sữa rửa mặt quá mạnh hoặc rửa mặt quá nhiều khiến da bị khô, từ đó kích thích tiết dầu để bù đắp.
• Dưỡng da không phù hợp: Bỏ qua bước cấp ẩm hoặc dùng kem dưỡng quá dày, quá bí có thể làm da tiết dầu nhiều hơn để cân bằng.
• Di truyền: Một số người có cơ địa da dầu bẩm sinh, rất dễ tiết dầu dù đã chăm sóc đúng cách.

• Căng thẳng: Cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự sản sinh nội tiết tố. Nếu bạn bị stress, nội tiết tố này có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
• Thời tiết và môi trường: Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên nhân khiến da nhiều nhờn hơn.

Tác hại khi da tiết quá nhiều dầu

Tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn

Làm da sạm màu, bóng dầu và nhanh xỉn sau khi make-up

Gây cảm giác bết dính, mất tự tin khi giao tiếp

Tăng khả năng viêm nhiễm, kích ứng nếu không giữ da sạch sẽ

Bí quyết chăm sóc da dầu đúng cách

Làm sạch nhẹ nhàng nhưng hiệu quả

Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, có chứa BHA hoặc acid salicylic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày để tránh kích ứng hoặc khô da.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần bằng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA giúp loại bỏ tế bào chết, hạn chế bít tắc và kiểm soát dầu hiệu quả hơn.

Cân bằng da với toner không cồn

Sau bước rửa mặt, sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông. Chọn loại không chứa cồn để tránh làm da khô và nhạy cảm hơn.

Dưỡng ẩm đầy đủ

Da dầu vẫn cần dưỡng ẩm để giữ cho hàng rào da khỏe mạnh. Ưu tiên kem dưỡng mỏng nhẹ, oil-free hoặc chứa các thành phần như niacinamide, HA, panthenol giúp cấp nước mà không gây bí tắc.

Dùng kem chống nắng kiềm dầu mỗi ngày

Chọn kem chống nắng dạng gel hoặc dạng sữa không chứa dầu, có chỉ số SPF từ 30–50 để bảo vệ da mà không gây nặng mặt hay bí da.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế thực phẩm chiên xào, đường, sữa động vật. Ngủ đúng giờ, giảm stress để tránh rối loạn nội tiết.

Khi nào nên gặp bác sĩ da liễu?

Da tiết quá nhiều dầu dù đã áp dụng skincare đúng cách

Mụn viêm tái đi tái lại ở vùng chữ T, hai má, cằm

Da nhạy cảm, châm chích khi dùng sản phẩm kiểm soát dầu thông thường

Bạn cần xây dựng routine phù hợp riêng cho làn da dầu mụn hoặc da dầu nhạy cảm

Tư vấn chăm sóc và điều trị da dầu tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

Tại Thiên Trường, các bác sĩ da liễu tuyến trung ương sẽ soi da, phân tích tuyến dầu hoạt động, mức độ bít tắc và đưa ra hướng điều trị cá nhân hóa:

Điện di tinh chất kiểm soát dầu (BHA, Niacinamide, kẽm)

Chiếu ánh sáng sinh học giúp giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông

Tư vấn sản phẩm phù hợp với từng loại da và môi trường sinh hoạt

Peel da y khoa hoặc kết hợp laser điều tiết dầu nếu cần

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

• • Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
  • Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
  • Fanpage:  Phòng khám Thiên Trường
  • Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662