Rửa mặt sai cách là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, tiết dầu nhiều và nổi mụn dai dẳng. Nhiều người vẫn mắc những thói quen sai lầm trong quá trình làm sạch da mà không hề hay biết. Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường, chúng tôi sẽ giúp bạn nhận diện các sai lầm khi rửa mặt và hướng dẫn cách làm sạch da đúng chuẩn, giúp giảm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông & duy trì làn da khỏe mạnh.
Mục lục
Rửa mặt quá nhiều lần trong gày
Sự thật: Rửa mặt quá nhiều lần khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Cách khắc phục: Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối). Nếu da đổ dầu nhiều, có thể dùng nước tẩy trang dịu nhẹ hoặc xịt khoáng thay vì rửa mặt quá nhiều lần.
Rửa mặt quá nhiều làm da yếu đi, dễ bị kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.
Dùng sữa rửa mặt không phù hợp với loại da
Sự thật: Nhiều người chọn sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, làm da khô căng, dễ kích ứng và tiết dầu nhiều hơn.
Cách khắc phục:
- Da dầu, mụn: Chọn sữa rửa mặt chứa Salicylic Acid, Niacinamide giúp làm sạch dầu và giảm viêm mụn.
- Da khô, nhạy cảm: Chọn sữa rửa mặt dạng gel, không chứa cồn, không tạo bọt nhiều để giữ độ ẩm cho da.
- Da hỗn hợp: Chọn sữa rửa mặt cân bằng độ pH, không chứa hương liệu mạnh.
Dùng sữa rửa mặt sai cách có thể làm da yếu đi, dễ nổi mụn hơn.
Rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh
Sự thật: Nước nóng làm mở lỗ chân lông quá mức, làm da mất độ ẩm và dễ kích ứng, trong khi nước lạnh không đủ để làm sạch bụi bẩn và dầu thừa.
Cách khắc phục:
- Dùng nước ấm (~35°C) để làm sạch da mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
- Sau khi rửa mặt, có thể rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Rửa mặt đúng nhiệt độ giúp da sạch sâu mà không gây khô căng hay kích ứng.
>>> Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về DA
Chà xát mặt quá mạnh khi rửa mặt
Sự thật: Việc dùng tay hoặc khăn chà xát quá mạnh có thể gây tổn thương da, làm vi khuẩn lây lan và khiến mụn viêm nặng hơn.
Cách khắc phục:
- Massage da nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn trong 30 – 60 giây.
- Dùng khăn bông mềm hoặc bông tẩy trang thấm nhẹ nước thay vì lau mạnh.
Rửa mặt nhẹ nhàng giúp bảo vệ hàng rào da và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da
Không rửa tay trước khi rửa mặt
Sự thật: Tay chứa nhiều vi khuẩn, dầu nhờn và bụi bẩn, nếu không rửa sạch trước khi rửa mặt, vi khuẩn có thể lây lan và gây mụn nặng hơn.
Cách khắc phục:
- Rửa tay bằng xà phòng dịu nhẹ trước khi chạm vào mặt.
- Hạn chế sờ tay lên mặt trong ngày để tránh lây vi khuẩn.
Rửa tay sạch giúp ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn lây lan lên da.
Không làm sạch da trước khi rửa mặt (không tẩy trang)
Sự thật: Nhiều người chỉ dùng sữa rửa mặt mà không tẩy trang trước, khiến bụi bẩn, dầu thừa, kem chống nắng không được loại bỏ hoàn toàn, làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Cách khắc phục:
- Dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang trước khi rửa mặt, ngay cả khi không trang điểm.
- Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da để làm sạch hiệu quả.
Bước tẩy trang giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp da sạch khỏe.
Cách rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn
- Bước 1: Rửa tay sạch trước khi rửa mặt.
- Bước 2: Dùng nước tẩy trang để làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và kem chống nắng.
- Bước 3: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt nhẹ (nếu có) và thoa lên da.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong 30 – 60 giây, tập trung vùng chữ T.
- Bước 5: Rửa lại bằng nước ấm, sau đó dùng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
- Bước 6: Thấm khô bằng khăn bông mềm và tiếp tục chu trình dưỡng da.
Rửa mặt đúng cách giúp da sạch khỏe, hạn chế mụn và duy trì độ ẩm tự nhiên.
Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ
CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.
- 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
- Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
- Cơ sở vật chất hiện đại
- Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
- Sở Y Tế cấp phép hoạt động
- Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm
Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717 hoặc 0911522662 tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.
Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.
Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
- Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
- Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
- Fanpage: Phòng khám Thiên Trường
- Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662