Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tại nhà

Mụn trứng cá không chỉ gặp ở tuổi dậy thì mà còn xuất hiện ở người trưởng thành, do nhiều nguyên nhân như rối loạn nội tiết, môi trường, chế độ sinh hoạt không lành mạnh. Ngoài việc điều trị chuyên sâu tại cơ sở y tế, chăm sóc da tại nhà đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát mụn, giảm viêm và ngăn ngừa tái phát. Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường tìm hiểu nhé!

3 cách hỗ trợ trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà

Làm thế nào để hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà khi đám mụn đáng ghét trên da khiến bạn vô cùng mất tự tin? Đừng lo, hãy tham khảo ngay 3 cách hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tại nhà dưới đây.

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá bằng các nguyên liệu tự nhiên

Bạn đang loay hoay tìm kiếm cách hỗ trợ trị mụn trứng cá mà quên đi rằng ngay trong căn bếp nhà mình lại tồn tại những nguyên liệu có khả năng trị mụn khá hiệu quả đấy. Các nguyên liệu như: Chanh, dưa leo, mật ong, đá lạnh,… đều có khả năng giảm bớt tình trạng mụn trên da.

• Giảm sưng tấy mụn bằng đá lạnh

Có thể bạn chưa biết đá lạnh có tác dụng làm giảm sưng tấy mụn và se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.

Cách thực hiện : Rất đơn giản bạn chỉ cần bọc một viên đá lạnh trong một chiếc khăn mềm sạch rồi chườm lên những nốt mụn sưng tấy bạn sẽ thấy rằng những nốt mụn giảm hẳn hiện tượng sưng tấy. Với cách trị mụn này bạn có thể thực hiện khoảng từ 1 – 2 lần/ngày.

• Hỗ trợ điều trị mụn bằng mật ong và chanh

Nếu như chanh có tác dụng giảm tiết dầu nhờn trên da từ đó giúp phòng ngừa và làm giảm mụn khá hiệu quả thì mật ong lại được biết đến với công dụng kháng khuẩn, chống viêm rất hữu hiệu. Chưa hết chanh còn có tác dụng trị thâm sau mụn nên bạn không thể bỏ lỡ công thức trị mụn mật ong và chanh.

Cách thực hiện: Bạn trộn đều 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh bôi lên vùng da có mụn. Giữ trên da trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

• Hỗ trợ điều trị mụn bằng dưa leo

Trong dưa chuột chứa hoạt chất có tác dụng làm se da và chống kháng khuẩn cao, từ đó giúp giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra dưa chuột còn có tác dụng làm sáng da, trị thâm.

Cách thực hiện: Trộn 2 thìa nước ép dưa chuột và 2 thìa nước ép cà chua thành hỗn hợp rồi dùng hỗn hợp đó để bôi lên trên da mặt. Sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả tại nhà bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Ăn gì hết mụn trứng cá? Chế độ ăn uống cũng liên quan rất nhiều tới quá trình điều trị mụn của bạn. Bởi một trong những nguyên nhân gây ra mụn là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều chất béo, nhiều đường và thiếu cả chất xơ. Và để giảm mụn thì bạn rất cần sắp xếp lại chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

• Bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh, trái cây trong chê độ ăn uống hằng ngày.
• Hạn chế thu nạp thêm đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ.
• Hạn chế uống sữa động vật trong quá trình trị mụn và bạn có thể thay thế bằng sữa hạt.
• Uống đủ nước mỗi ngày khoảng 1,5 – 2 lít nước, đồng thời có thể uống thêm nước ép trái cây, nước detox để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tại nhà nhờ thay đổi chế độ sinh hoạt

Bên cạnh chế độ ăn uống thì thói quen sinh hoạt cũng quyết định rất nhiều tới việc bạn có bị mọc mụn hay không? Nếu như bạn có thói quen thức khuya, ngủ ít hay thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng, stress hoặc không làm sạch da đúng cách thì bạn cũng sẽ sớm bị mụn ghé thăm. Vậy để hạn chế mụn bạn nên thay đổi chế độ sinh hoạt như sau:

• Ngủ trước 23 giờ đêm và ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày nhằm hạn chế căng thẳng, mệt mỏi.
• Tẩy trang và rửa mặt mỗi ngày ngay cả khi không trang điểm.
• Bôi kem chống nắng và bảo vệ da trước khi ra ngoài nắng 30 phút.

Chăm sóc và điều trị mụn trứng cá tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường là địa chỉ uy tín trong điều trị mụn trứng cá, kết hợp công nghệ hiện đại như peel da, laser trị mụn, quang động học, cùng phác đồ điều trị cá nhân hóa. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ tư vấn sản phẩm chăm sóc da tại nhà an toàn, phù hợp với từng loại da và tình trạng mụn. Đồng thời, hướng dẫn chế độ sinh hoạt hợp lý để ngăn ngừa tái phát mụn, duy trì làn da khỏe mạnh.

Kết luận

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tại nhà đúng cách không chỉ giúp giảm mụn nhanh chóng mà còn duy trì làn da khỏe đẹp lâu dài. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn, hãy liên hệ Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường để được thăm khám, tư vấn và xây dựng phác đồ chăm sóc da an toàn, hiệu quả.

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

• Địa chỉ: 660 đường Điện Biên thành phố Nam Định.
• Gmail: Thientruongclinic@gmail.com
• Fanpage:  Phòng khám Thiên Trường
• Điện thoại phòng chăm sóc khách hàng : 02283673717 hoặc 0911522662