Hỗ trợ điều trị nám tàn nhang cho bà bầu

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ cho biết: ”Hỗ trợ điều trị nám tàn nhang cho bà bầu như thế nào là an toàn cho bé và hiệu quả cho mẹ là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tại sao vấn đề trị nám tàn nhang trong thời kỳ này lại quan trọng như vậy? Bên cạnh đó, da mặt của chị em phụ nữ rất dễ có những vết nám tàn nhang và mụn khiến cho nhan sắc của chị em cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.” Hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường tìm hiểu nhé!

Nguyên nhân bà bầu bị nám tàn nhang

Trước tiên các mẹ bầu phải hiểu rằng nám tàn nhang khi mang thai là một vấn đề rất bình thường mà ai cũng gặp phải và những vết nám này hầu hết sẽ tự khỏi sau khi sinh. Nên các mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Nguyên nhân chính dẫn đến nám tàn nhang khi mang thai

Nguyên nhân chính khiến phụ nữ mang thai dễ bị nám tàn nhang hơn những phụ nữ bình thường chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của các mẹ bầu. Khi mang thai lượng hormone estrogen và progesteron trong cơ thể các mẹ bầu tăng cao hơn bình thường. Vì lý do này đã kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine hay còn gọi là tiền sắc tố melain dẫn đến sạm nám da.

Những nguyên nhân phụ khác khiến bà bầu bị nám tàn nhang

Bên cạnh đó nám da khi mang thai còn có những nguyên nhân khác mà các mẹ bầu cần phải lưu ý như:

• Yếu tố duy truyền
• Căng thẳng và stress kéo dài.
• Môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi độc hại.
• Do ảnh hưởng của thuốc ngừa thai.
• Do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc như kem trộn
• Do chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng hoặc chế độ ăn ngủ không hợp lý.

Cách ngăn ngừa nám tàn nhang cho bà bầu

Hỗ trợ điều trị nám tàn nhang cho bà bầu chị em có thể tham khảo để cải thiện tình trạng gây mất tự tin. Thời kỳ này thay đổi nội tiết tố rất nhiều nên không tránh khỏi tình trạng da xấu đi, tóc dễ gãy rụng,… tàn nhang và nám khi mang thai sẽ được cải thiện khi chị em áp dụng các cách sau.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài thì chị em nên ra ngoài vào lúc trời mát. Sử dụng kem chống nắng từ spf 30 trở lên để hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng với làn da.

Uống nhiều nước không những giúp cho cơ thể dễ thanh lọc chất độc. Còn giúp làn da khỏe mạnh hơn. Rửa mặt nhiều lần trong ngày để loại bỏ lượng chất nhờn dư thừa trên da mặt.

Tẩy tế bào chết 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể và loại bỏ tế bào chết. Đây cũng là một bước nên làm để cải thiện làn da

Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng, tuy nhiên vì bận phải chăm sóc con cái. Nên nhiều chị em sẽ khó có đủ thời gian ngủ cho mình. Hãy tranh thủ ngủ mọi khi có thể để đảm bảo sức khỏe và giúp da đẹp hơn chị em nhé.

Ăn nhiều rau quả tươi sẽ cải thiện các vấn đề về da rất tốt. Đi bộ hoặc tập yoga không những gia tăng sức khỏe mà còn làm cho da khỏe mạnh hơn săn chắc và tràn đầy sức sống.

Mẹo hay dễ làm giúp hỗ trợ điều trị nám tàn nhang cho bà bầu

Bảo vệ làn da

Trước hết, mẹ bầu cần chú ý bảo vệ làn da trước các tác động và nguyên nhân gây nám tàn nhang bằng cách hành động chăm sóc da sau đây:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (vì tia UVA và UVB là nguyên nhân làm tăng sắc tố gây sạm da, tàn nhang). Bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng, nhất là ánh nắng từ khoảng 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều, nên che kín da bằng khăn hay khẩu trang khi tiếp xúc với anh nắng.

• Rửa mặt thường xuyên (khoảng 3 lần mỗi ngày) để loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da.
• Bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống các loại thực phẩm tốt cho da, phòng ngừa tàn nhang như các loại rau xanh, hoa quả, thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E. Các chất này có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành,… Bên cạnh đó, bạn cần uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da. Hạn chế ăn các loại đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ.

Hỗ trợ điều trị nám tàn nhang cho bà bầu bằng cách tạo thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý: tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ tinh bột nghệ – sữa tươi

Trộn hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê sữa tươi + một thìa tinh bột nghệ. Thoa hỗn hợp này cho đến khi khô hoàn toàn. Sau 20 phút, rửa sạch với nước lạnh. Ở hỗn hợp này, sữa đóng vai trò như một chất tẩy trắng, giúp làm giảm vết thâm, tàn nhang của da.

Mặt nạ mật ong, sữa tươi và dâu tây

Cách trị nám da cho bà bầu: Bạn lấy dâu tây rửa sạch, ngâm trong nước ấm, để ráo nước rồi nghiền nát ra. Tiếp đến, bạn cho mật ong và sữa chua vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện liên tự 2 lần/tuần sẽ giúp làm mờ vết da sậm màu do tàn nhang hiệu quả.

Mặt nạ mật ong, trứng gà

Cách làm: lấy lòng đỏ một quả trứng gà, cho thêm khoảng 2 thìa mật ong vào đánh đều lên. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa mặt với nước ấm thật sạch. Thực hiện đắp mặt nạ này 1 lần/tuần sẽ giúp bạn xua đuổi tàn nhang hiệu quả, nhanh chóng. Lưu ý nên tìm mua mật ong tự nhiên chính hiệu, tránh dùng mật ong có pha đường sẽ gây sạm da.

Mặt nạ dưa chuột

Rất đơn giản, các bạn chỉ cần lấy quả dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng rồi đắp lên da sau khi đã rửa sạch mặt. Để mặt nạ khoảng 15 phút cho dưỡng chất ngấm vào da rồi rửa lại với nước sạch. Các dưỡng chất có trong dưa chuột giúp làm sáng và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, an toàn, rất phù hợp cho mẹ bầu’

Mặt nạ cà chua

Bạn có thể nghiền nhuyễn cà chua hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Mặt nạ cà chua cung cấp cho da vitamin C, E giúp chống lão hóa và cải thiện hoàn toàn làn da nhiều vết nám của bạn. Một cách trị nám da, tàn nhang đơn giản cho các mẹ bầu áp dụng hàng ngày nhé.

Trên đây là những hỗ trợ điều trị nám da khi đang mai thai hiệu quả. Hy vọng qua bài viết trên các mẹ có thể yên tâm “good bye” với nám.Và để cẩn thận nhất, chúng ta nên đến các cơ sở, trung tâm da liễu để nghe lời khuyên của bác sĩ nhé!

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường mang đến giải pháp hỗ trợ điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

• 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
• Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
• Cơ sở vật chất hiện đại
• Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
• Sở Y Tế cấp phép hoạt động
• Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.