Chăm sóc da khi mang bầu

Theo Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Văn Hoàn chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ cho biết: ” Bí quyết chăm sóc da khi mang bầu để luôn có làn da đẹp mịn màng là vấn đề luôn được các bà bầu quan tâm và tìm hiểu để áp dụng cho mình. Bởi vì, trong quá trình mang bầu, bà bầu thường phải chịu rất nhiều hư tổn về da như nổi nhiều mụn, vết rạn da, chứng sạm da…” Hãy cùng phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cùng tìm hiểu về bí quyết chăm sóc da khi mang bầu các bạn nhé!

Trong quá trình mang thai, nếu sử dụng những sản phẩm hoặc phương pháp không phù hợp sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Hình ảnh: Các vấn đề về da mẹ bầu dễ gặp phải trong quá trình mang bầu.
Hình ảnh: Các vấn đề về da mẹ bầu dễ gặp phải trong quá trình mang bầu.

Tuy nhiên, khi mang bầu mẹ phải trải qua vô vàn những thay đổi kể cả bên trong lẫn bên ngoài từ tăng cân, rạn da đến mụn, nám… do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể vì vậy giai đoạn này mẹ vẫn cần phải có những quy trình chăm sóc da thích hợp để giúp da khỏe mạnh và loại bỏ những khuyết điểm này.

Để giúp mẹ bầu vượt qua giai đoạn gian nan này nhưng vẫn giữ được là da đẹp không tỳ vết hãy cùng Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường tìm hiểu về bí quyết chăm sóc da khi mang bầu giúp mẹ đẹp con khỏe nhé.

Có được chăm sóc da khi mang bầu không?

Các vấn đề da mà mẹ bầu thường gặp phải khi mang bầu đó là mụn trứng cá, nám da, tàn nhang,… Nguyên nhân do sự thay đổi nổi tiết tố trong thời kì mang bầu.

Hình ảnh:
Hình ảnh: Nguyên nhân do sự thay đổi nội tiết.

Khi làn da gặp vấn đề thì tất nhiên phải tìm biện pháp khắc phục nhưng đối với phụ nữ đang mang bầu, cơ thể nhạy cảm và những gì tác động tới mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến con.

Vì thế mà rất nhiều mẹ bầu cai hẳn việc chăm sóc da hằng ngày thậm chí không sử dụng bất kì một sản phẩm dưỡng da nào để đảm bảo an toàn cho con.

Có thể bạn muốn biết: Tìm hiểu các bệnh về da

Tuy nhiên theo các chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường cho biết :” Mẹ bầu hoàn toàn có thể chăm sóc da của mình nhưng chăm sóc như thế nào, bằng các sản phẩm nào để không gây hại tới con mới là quan trọng.”

 Vấn đề sắc tố da khi mang bầu

Một trong những vấn đề phổ biến với làn da trong giai đoạn bầu bí là sắc tố, nó được gọi là chứng sạm da.

Hình ảnh: Nám và tàn nhang
Hình ảnh: Chứng sạm da khi mang thai.

Trong thời kỳ bầu bí xuất hiện những mảng da tối trên khuôn mặt. Chúng ở xung quanh mũi, môi, gò má và trán. Chúng đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bởi trong giai đoạn bầu bí, làn da bị ảnh hưởng sâu sắc từ những hoạt động nội tiết tố phức tạp. Vì vậy mà các mẹ bầu cần phải lưu ý khi ra nắng, đặc biệt với vùng da ở mặt, cổ và ngực.

Đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng có thành phần tự nhiên và không nên ra ngoài ở những thời điểm nắng gắt. Đó là những giải pháp giúp mẹ bầu hạn chế những vấn đề sắc tố trong thời kỳ bầu bí.

Vết rạn da khi mang bầu

Cơ thể bỗng dưng thay đổi với số cân nặng tăng lên chóng mặt là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da. Điều quan trọng là bạn phải chăm sóc và bảo vệ làn da ngay từ khi những vết rạn này vừa xuất hiện. Những vết rạn da xấu xí khiến nhiều phụ nữ suy sụp. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp để các mẹ bầu tránh khỏi tình trạng nan giải này.

Hình ảnh: Rạn da khi mang bầu
Hình ảnh: Rạn da khi mang bầu.

Dưỡng ẩm là chìa khóa trong việc giúp làn da đối phó với vấn đề này. Tuy nhiên, bạn nên tránh những sản phẩm chăm sóc da không an toàn hay có hóa chất. Không nhất thiết phải dùng các sản phẩm đắt tiền. Thay vào đó, bạn nên dưỡng ẩm ở những vùng riêng biệt bằng bơ cacao, dầu của cây cúc, dầu vitamin E, dầu tầm xuân.

Có thể bạn muốn biết: Chăm sóc da từ sâu bên trong

Da nhờn và mụn trứng cá khi mang bầu

Hầu hết phụ nữ đều đồng ý rằng, mụn trứng cá là vấn đề phổ biến nhất khi mang thai. Có điều này là do sự thay đổi hormone gây ra lượng dầu dư thừa lớn trên da. Nhiều phụ nữ chưa bao giờ có mụn trứng cá, nhưng rồi trong khi mang bầu, khuôn mặt của họ lại xuất hiện nhiều mụn như thuở dậy thì.

Hướng dẫn cách chăm sóc làn da khi mang bầu

Da xấu là vấn đề phổ biến mà chị em phải đối mặt trong 9 tháng mang bầu. Những vấn đề chị em thường gặp phải là sạm da, mụn trứng cá, nám da, da nhờn… Nguyên nhân được cho là do sự thay đổi nội tiết tố khi bầu bí khiến làn da có xu hướng xấu hơn. Tuy nhiên, chị em đừng quá lo lắng nhé. Mọi vấn đề về da hoàn toàn có thể khắc phục nếu chị em dành chút thời gian để chăm da mỗi ngày. Hãy thực hiện theo 6 nguyên tắc đơn giản dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt:

Hình ảnh:
Hình ảnh: Nên chú ý chăm sóc da khi mang bầu.

Luôn uống đủ nước khi mang bầu

Việc đầu tiên chị em cần làm để chăm sóc làn da là uống nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước với chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, đào thải chất nhờn…

Hình ảnh: Nên uống đủ nước.
Hình ảnh: Nên uống đủ nước.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau sẽ thực sự tốt cho làn da.

Rửa mặt

Cho dù làn da bạn thuộc dạng da khô, bình thường hay da dầu thì cũng nên rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày. Sử dụng một loại sữa rửa mặt an toàn cho mẹ bầu sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết, cải thiện lưu thông và “xua đuổi” những vết mụn lâu ngày trên da.

Hình ảnh: Rửa mặt sạch sẽhàng ngày
Hình ảnh: Rửa mặt sạch cùng sữa rửa mặt phù hợp.

Cách làm hiệu quả nhất là cho sữa rửa mặt ra tay, tán đều rồi xoa nhẹ nhàng trên da mặt. Nên massage bằng đầu các ngón tay sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng tay vỗ nhẹ lên da sẽ giúp các lỗ chân lông se lại , giúp giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ.

Dưỡng ẩm

Hình ảnh: Nền dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên.
Hình ảnh: Nên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên.

Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm an toàn với mẹ bầu sau khi đã rửa mặt sạch để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa yếu tố SPF để bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời đặc biệt như tia cực tím. Cách làm này giúp làm giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy!

Có thể bạn muốn biết: 8 bước chăm sóc da ban đêm 

Bổ sung thêm Vitamin C

Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng tăng cường vitamin C sẽ giúp da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách ăn nhiều trái cây và rau hàng ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh…

Hình ảnh: Nên bổ sung vitamin C.
Hình ảnh: Nên bổ sung vitamin C.

Bổ xung Omega 3

Ngoài việc giúp tăng cường chức năng não và phát triển em bé, chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da, nhất là trong những tháng ngày bầu bí này. Chất béo omega 3 giúp làm giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 bao gồm nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá hồi và cá ngừ. Thực phẩm tăng cường omega 3 là trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại rau màu xanh đậm, hạt lanh và quả óc chó…

Hình ảnh: Bổ sung omega3 từ thực phẩm.
Hình ảnh: Bổ sung omega3 từ thực phẩm.

Tạo tâm lý thoải mái

Ngay lúc bình thường, thư giãn đã tốt cho da thì khi mang bầu, thư giãn cơ thể và tinh thần càng cần cho da hơn. Vì thế, bà bầu nên nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế các lo lắng không cần thiết. Thỉnh thoảng nên đi massage để bớt mệt mỏi, giúp cho tinh thần thư thái, nhẹ nhàng hơn và da dẻ được chăm sóc, đào thải các chất bã nhờn dư thừa, làm cho da thông thoáng, hạn chế mụn.

Hình ảnh: Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái.
Hình ảnh: Mẹ bầu nên nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái.

Hy vọng với những kinh nghiệm hữu ích trên sẽ có cách chăm sóc da khi mang bầu an toàn và hiệu quả để luôn có làn da đẹp mịn màng. Điều này không chỉ giúp các bà bầu trở nên tự tin hơn, mà còn tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của bé yêu trong bụng mẹ. Chúc các bà bầu thành công mọi thắc hãy liên hệ qua số hotline: 0911.522.662 hoặc 0228.367.3717 để được liên hệ và tư vấn chi tiết và cụ thể nhé!

Tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường có:

Hình ảnh: Đội ngũ bác sĩ tại Phòng Khám da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường
Hình ảnh: Đội ngũ bác sĩ tại Phòng Khám da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường

ĐỘI NGŨ BÁC SĨ

CHUYÊN MÔN CAO, GIÀU KINH NGHIỆM

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường CAM KẾT mang đến các giải pháp điều trị và chăm sóc tối ưu cho làn da của bạn. Tất cả Thạc sĩ Bác sĩ, điều dưỡng viên tại Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường đều tốt nghiệp chuyên khoa và làm việc tại các Bệnh viện Chuyên khoa hàng đầu trong nước và quốc tế.

  • 100% Thạc sĩ Bác sĩ chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ trực tiếp khám và điều trị
  • Quy trình điều trị Chuẩn Y Khoa
  • Cơ sở vật chất hiện đại
  • Sở hữu nhà thuốc da liễu đạt chuẩn GPP
  • Sở Y Tế cấp phép hoạt động
  • Tận tâm, uy tín ,trách nhiệm

Nếu còn bất kỳ thắc mắc hay bất kỳ câu hỏi liên quan, hãy liên hệ ngay đến Tổng đài tư vấn online miễn phí 24/24 hotline: 02283673717  hoặc 0911522662  tại Phòng khám Da liễu thẩm mỹ Thiên Trường để được chính các chuyên gia giải đáp.

Lưu ý: Nếu bạn muốn thăm khám ưu tiên với bác sĩ chuyên khoa, không phải bốc số, xếp hàng, chờ đợi và đặc biệt được nhận ưu đãi từ phòng khám thì hãy ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM TẠI ĐÂY! trước để nhận ngay mã số khám ưu tiên.

Phòng khám Da liễu Thẩm mỹ Thiên Trường